Cześć, z tej strony Zbyszek Syc 🙂 Dziś mam dla Ciebie coś specjalnego. Otóż nie wiem czy wiesz, ale najwięcej uczymy się w domu! Jeśli chodzi o sztuki walki to również tak jest… Trening na sali to jedno, a trening w domu to uzupełnienie które jest kluczowe! Bez tego często nie udaje się nam iść do przodu…
Mam tu na myśli proste ćwiczenia i rozciąganie. To jest bardzo ważne w treningu sztuk walki. To pozwala również utrzymać formę i kondycję.
Dlatego dziś przygotowałem dla Ciebie pierwszą część darmowego „Błyskawicznego Kursu Samoobrony”. Jest to już druga edycja tego kursu. Przygotowałem dla Ciebie dziś propozycję rozgrzewki w domu. Myślę, że Ci się spodoba i że będziesz mógł ją trenować w domu.
To proste i skuteczne. No i każdy może to zrobić więc polecam. Trening zajmie Ci 15 minut, więc warto poświecić na to swój czas bo efekty mogą być na prawdę fajne. Oto pierwsza część darmowego kursu:
Dodatkowo dziś czyli 8 czerwca otwarłem zapisy na drugą edycję „Błyskawicznego Kursu Samoobrony 2.0”. Materiału w którym dowiesz się więcej.
Będziesz mógł trenować w domu i poprawisz swoją kondycję i sylwetkę. Warto poznać te materiały, bo w darmowych filmach nie mówię wszystkiego. Jeśli chcesz poznać „Błyskawiczny Kurs Samoobrony 2,0”:
KLIKNIJ TUTAJ BY DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ I POZNAĆ TEN KURS >>>
Dlaczego warto poznać ten kurs teraz?
- W szybkim czasie nauczysz się skutecznej samoobrony od podstaw.
- Poprawisz swoją kondycję i sylwetkę i zaczniesz uprawiać sport.
- Będziesz umiał się obronić w sytuacji realnego zagrożenia, gdy ktoś Cię napadnie.
- Dasz nauczkę wszystkim cwaniakom którzy będą myśleli, że są od Ciebie lepsi.
- Zaczniesz swoją przygodę ze sztukami walki.
- Poznasz podstawy które pozwolą Ci potem trenować w normalnym klubie lub sekcji.
- Zdobędziesz więcej pewności siebie.
- Przestaniesz się bać innych osób na ulicy.
- Poczujesz się lepiej we własnym ciele.
- Zaczniesz budować systematyczne nawyki do treningów.
- Uwierzysz w siebie i swoje możliwości.
- Będziesz mógł wracać do poszczególnych części kursu wtedy gdy będziesz miał ochotę.
- Dostaniesz możliwość udziału w seminariach szkoleniowych które będę prowadził.
- Zaczniesz nowy etap w swoim życiu!
KLIKNIJ TUTAJ BY DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ I POZNAĆ TEN KURS >>>
Pozdrawiam i życzę udanych treningów, Zbyszek Syc.