Szybka Technika #36

Dzisiejsza “Szybka Technika“, została nagrana w środę 13 września. Na filmie możesz zobaczyć jak trenować elementy systemowej trojki – czyli potrójnego uderzenia, wykorzystywanego w rosyjskiej Systemie. Tempo jest oryginalne, więc faktycznie, można uderzać z taką prędkością. Można uderzać nawet jeszcze szybciej. Wszystko to, tak na prawdę kwestia odpowiedniego przygotowania fizycznego oraz mentalnego. Zapraszam więc do…

Czytaj więcej →

Rozpoczęcie Nowego Sezonu!

Dzień dobry! Z tej strony Zbyszek Syc. Chciałbym oficjalnie rozpocząć nowy sezon treningowy 2017/2018. Oznacza to ponownie regularne treningi w mojej sekcji w Pszczynie, oraz regularne wpisy na blogu. Ruszamy! Sprawdź zapowiedź nowego sezonu, oraz harmonogram treningów w moim klubie:   Rozkład treningów na rok szkolny 2017/2018 ZAJĘCIA W KLUBIE (Pszczyna): Poniedziałek: 19.00 – Systema…

Czytaj więcej →

#Szybka Technika #33 oraz V część Historii Sztuk Walki

Promocja, promocja i po promocji… jak to się mówi 🙂 Ale tak na poważnie, to dziękuję wszystkim za udział, wiele osób skorzystało z “Błyskawicznego Kursu Samoobrony“. Kolejna część zostanie wydaja już na jesień. A teraz wracamy do – czwartkowych wpisów na blogu. Zebrałem dla Ciebie dziś dwa nowe filmy wideo. Zaczynamy! Na pierwszy ogień idzie…

Czytaj więcej →

Błyskawiczny Kurs Samoobrony – Co Warto Wiedzieć?

Dziś mija 3 dzień od premiery Błyskawicznego Kursu Samoobrony. Wiele osób już skorzystało z tego materiału, ale dziś chciałbym pokazać Ci coś innego! Czy można trzymać formę przed 50-tką ? Można nawet po! Oto mały pokaz umiejętności, z ostatniego treningu: Jak widzisz można wciąż być w formie! I możesz się tego nauczyć trenując systematycznie, o…

Czytaj więcej →

Błyskawiczny Kurs Samoobrony – PREMIERA!

Dostałem pewnego razu maila od Klienta, w którym napisał: “Zbyszek, kupiłem kiedyś Twój kurs i powiedziałem o tym znajomym.Śmiali się ze mnie, że co ja się tam mogę nauczyć… Jaka tam samoobrona… Za stary jestem i w ogóle, to niczego się nie nauczę z kursu.Ale potem zdarzyło się tak, że ktoś mnie napadł. Obroniłem się…

Czytaj więcej →

Błyskawiczny Kurs Samoobrony – Systema Od Podstaw!

👊Zobacz 3 zapowiedź “Błyskawicznego Kursu Samoobrony”👊 🔔Premiera pełnej wersji kursu, już 17 lipca (poniedziałek)!🕚 ℹCo znajdziesz w środku?ℹ 1⃣ Część pierwsza: ROZGRZEWKI – które będziesz mógł wykonać w domu. Rozgrzewki pozwolą Ci się przygotować do treningów. Poprawią Twoją sylwetkę i samopoczucie. Poprawisz swoją wydolność i siłę. Przygotowałem dla Ciebie aż 6 propozycji rozgrzewek które możesz…

Czytaj więcej →

👊Błyskawiczny Kurs Samoobrony – Naucz Się Bronić!👊

Dziś mam dla Ciebie drugi odcinek “Błyskawicznego Kursu Samoobrony”, w którym pokażę Ci kilka prostych i skutecznych technik które będziesz mógł wykorzystać do skutecznej samoobrony. Już 17 lipca odbędzie się premiera pełnej wersji kursu wraz z wieloma bonusami, takimi jak książki oraz koszulki PASW i Systemy. Będę o tym jeszcze pisał. Póki co zapraszam Cię…

Czytaj więcej →

👊Błyskawiczny Kurs Samoobrony – Rozgrzewka!👊

Cześć, z tej strony Zbyszek Syc! Już dziś chciałbym zaprezentować Ci pierwszą zapowiedź nowego materiału szkoleniowego “Błyskawiczny Kurs Samoobrony“. Zaczynamy od szybkiej rozgrzewki, którą możesz zrobić we własnym domu: Część pierwsza zawiera prostą i szybką rozgrzewkę którą możesz zrobić w swoim domu. Premiera pełnej wersji kursu już w ciągu najbliższych dwóch tygodni. Warto poczekać, bo…

Czytaj więcej →

👊Jak szybko wytrącić kogoś z równowagi ?👊

Cześć, tu Zbyszek Syc 🙂 Ten wpis zaczynamy od najnowszej “Szybkiej Techniki” #30. Jak szybko wytrącić kogoś z równowagi ? Zobacz tu: Następnie mam dla Ciebie kolejną część wykładu dr Roberta Netczuka – Historia Sztuk Walki: Już za tydzień szykują się zmiany! Od 6 lipca, pojawi się seria nowych filmów związanych z premierą nowego kursu,…

Czytaj więcej →

👊Szybka Technika #28 Oraz Relacja z Seminarium Szkoleniowego Systemy👊

Cześć, z tej strony Zbyszek Syc. Zapraszam Cię do podsumowania całego tygodnia! Działo się na prawdę sporo, więc zaczynamy od najnowszego filmu wideo który wrzuciłem dziś rano na swoje konto na YouTube. #Szybka Technika #28: SYSTEMA: SZYBKA KOMBINACJA UDERZEŃ  W niedzielę 18 czerwca, mało miejsce Seminarium Szkoleniowe Systemy  z udziałem Valentina Talanova prosto z Rosji!…

Czytaj więcej →

Page 1 of 3