Cześć, z tej strony Zbyszek Syc! Dziś przygotowałem dla Ciebie propozycję kilku rozgrzewek, które możesz zrobić w swoim domu.
Zaczynamy, więc zapraszam do oglądania:
Pozdrawiam, Zbyszek.
Błyskawiczny Kurs Samoobrony – Rozgrzewka
Skomentuj wpis!
Pobierz ebooka: “Punkty Witalne Do Samoobrony”:
2 Comments
tomasz
8 lipca 2017super
Krzysztof
23 lutego 2019Kupiłem kursy i zaczynam od rozgrzewki za kilka tygodni może będę miał już jako taką kondycję, więc będzie można zacząć uczyć się jakiś mało skomplikowanych chwytów.
Dziękuję Panie Zbigniewie za wszystko.
Pozdrawiam
Leave A Response