Zbyszek Syc

Cześć, tu Zbyszek Syc :) Ten wpis zaczynamy od najnowszej "Szybkiej Techniki" #30. Jak szybko wytrącić kogoś z równowagi ? Zobacz tu: Następnie mam dla Ciebie kolejną część wykładu dr Roberta

Proste i skuteczne techniki combatowe z wykorzystaniem rzutów - czyli sposób na to jak w łatwy sposób można się obronić przed większym napastnikiem :) Więcej o tym jak radzić sobie z

Trening obrony przed przeciwnikiem uzbrojonym w nóż to trudne zadanie, acz nie niewykonalne! To obowiązkowe zajęcia dla wszystkich adeptów sztuk walk. Na początek warto rozróżnić kilka podstawowych elementów: ➡️ 1.Grożenie nożem: Przystawienie